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Hausgeburten – Interview mit der Hebamme Alexandra Kozma

Bei dem Thema „Hausgeburt“ machen viele erstmal große Augen und denken sich teilweise: "Das ist aber mutig". Aber ist es wirklich so mutig und nicht vielleicht das natürlichste auf der Welt? Wir sprechen über Details und Sicherheit bei außerklinischen Geburten. Was macht Hausgeburten so besonders und wie unterscheiden sie sich…

Meine Hausgeburt ❤️ Geburtsbericht | Schmerzarm | Hypnobirthing

Hey ihr lieben, in meinem Geburtsbericht erzähle ich euch alles über meine wunderschöne und schmerzfreie Hausgeburt. Freue mich über einen Daumen nach oben & euer Feedback 🤍

Wie werdet ihr von eurem Mikrobiom beeinflusst?

Das Mikrobiom ist noch weitgehend unerforscht, es hat jedoch uuunglaublichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Was wissen wir schon und wie könnt ihr es beeinflussen? Dies und mehr erfahrt ihr in diesem Video.

Rote Beete Suppe

Rote Beete Suppe ist nicht nur gesund, sondern auch super lecker und regional. Rote Beete enthält unter anderem Eisen, Vitamin-C und B- Vitamine. Frische Rote Beete bekommt ihr am besten zwischen September und März. Jetzt aber zum Rezept, welches sich auf jeden Fall lohnt einmal auszuprobieren. Zubereitungszeit: ca. 45 min…

Welche Kräfte stecken in heimischen Superfoods?

Was ist eigentlich ein "Superfood"? Und müssen diese immer exotisch sein? Fragen die sich bestimmt jeder von uns schon mal gestellt hat 🤔 Im Grunde ist ein Superfood nichts anderes als ein Nahrungsmittel das ein oft überdurschnittlich gutes Nährstoffprofil aufweist und sehr viele VITAMINE, MINERALSTOFFE und ANTIOXIDANTIEN🌱🥦🍎🥕🍇🍋 enthält und somit…

Die neuesten Erkenntnisse über Lavendel

InfoboxTee mit LavendelInfobox Erfahre jetzt mehr über den Alleskönner Lavendel, in unserem neuen Video. 🌱💜 Das schöne ist, dass die Moderne Forschung, die traditionell überlieferte Heilwirkung von Lavendel bestätigt hat. Zahlreiche Studien konnten die vorbeugende und heilende Wirkung der Pflanze nachweisen. Magst du den Geruch von Lavendel? Dann probier auch…

Leben ohne Zucker?! Warum?

RezepteInfoboxRezepte Veröffentlicht auf 29. August 202031. März 2021von SAL Schnellster gesunder Kuchen – ohne Zucker und Mehl Ich liebe leckeren Kuchen. Ein Leben ohne ihn, hätte sehr viel mit Verzicht zu tun – und wer will schon… ansehen Veröffentlicht auf 6. August 20206. August 2020von SAL Gesunde Müsliriegel – Ohne…

Blumenkohl – Fenchel – Rohkostsalat

Dieses Rezept ist mir eingefallen, als ich an diesem warmen Sommertag einfach keine Lust hatte zu kochen oder einkaufen zu gehen. Ich hatte alle Zutaten noch im Haus und habe ein bisschen rumexperiemtiert, was zusammenpassen würde. Herausgekommen ist ein sehr frischer, leckerer und gesunder Rohkostsalat, der auch schnell gemacht ist.…

Teil 2: Thai Hong Cha

Produkte aus dem VideoInfoboxProdukte aus dem Video Ausführung wählenZur Wunschliste hinzufügen Thai Hong Cha €12,90 – €25,80 Thai Hong Cha, ein roter Tee aus Chang Mai, dem Norden Thailands. Dieser großartige Schwarztee hat ungewöhnlich große Blätter und stammt von 60 Jahre alten Teebäumen. Der Geschmack ist ungewohnt fruchtig, wie nach…

Rotes Kokos-Curry mit Tofu

Dieses vegane Kokos-Curry hat es wirklich in sich. Du kannst natürlich selbst entscheiden, wie viel Schärfe du deinem Curry gibst, aber denk daran, schärfe ist gesund und regt den Stoffwechsel an. Zubereitungszeit: 30 min Niveau: leicht Zutaten für 4 Personen: 400-480 g (oder ca. 2 Tassen) Reis 1 EL Kokosöl 1…

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